Mat for kroppen

Interessant!

The studies of Yoga

One year to go til I get my diploma as a Yoga teacher( I hope). But my studies of Yoga will never stop.

Bryllupsdagsgave;-))

Heldige jeg som i dag fikk ny superdeilig yogabukse og topp, i bryllupsdagsgave!
Jeg har ønsket med disse lenge!!!
Oh, hverdagslykke igjen;-)))

Rolige stunder

Her er et lite supert tips som kan gi deg rolige og balanserende øyeblikk når du trenger det mest. Øyeputen er skapt for avslappende stunder midt på dagen , ettermiddagen eller kvelden ( for de som får til det;-). Den kan virke lindrende på spenningshodepine og migrene. Når man legger puten over øynene faller den automatisk på akupunkturpunkter rundt. Den kan også lette opp ved bihuleplager. Du får kjøpt vakre silkeputer med lavendel , men jeg fant denne superfine øyeputen på Clas Ohlson. De er i mykt linstoff med fine farger. De er fylt med hvete og kan legges i fryseren for å bli kalde, eller ovnen for varme. Det står vel egentlig ikke at det er øyepute, men jeg synes de passer perfekt til det;-) Tørket lavendel kan fint legges inni posen sammen med hveten, for i tillegg å få den beroligende effekten lavendel har! Billigere enn silkeputen også, rundt 130,-.

God lørdag....;-))