Lesson plan 1

Da er min " 90 minute lesson plan to include peak asana of Sarvangasana og Pascimottanasana" sendt med post til England. Phu... På godt norsk , 90 minutters timeplan for en yogaklasse, med skulderstående og sittende foroverbøyd som "peakposes";-))
Blir spennende med tilbakemelding i september!
Her er en liten sniktitt midt i programmet . Jeg må øve mer på å tegne pinmen altså;-))
God helg!!