Smoothie før trening

Man tar hva man har;-) Jeg laget denne deilige smoothien før trening i dag. Jeg tok det jeg hadde i kjøleskapet og den ble utrolig nok veldig forfriskende og god.

Jeg brukte:

Litt hjertesalat blader
En skive fersk ingefær
En halv avocado
Noen skiver agurk
5-6 mynteblader
1 gulrot
Ca 1 dl eplejuice

Perfekt nå før en deilig Yin yoga klasse ....