Morgenpraksis

I dag klarte jeg å " karre" meg opp tre kvarter før resten av familien. Kjenner det samme på matta som i livet ellers, utålmodighet over ikke å få gjort nok og ønsket om å være 10 skritt foran der jeg egentlig er. Dette må jeg jobbe masse med, være glad for alt jeg allerede kan og får til , og ikke få den følelsen av at jeg henger etter meg selv. Vanskelig å forklare helt men.... Jeg må også jobbe masse med å være her og nå, ikke tenke på neste yogaøvelse, hva vi skal ha til middag, hva som skjedde i går. Være her og nå i akkurat det jeg gjør. Veldig vanskelig.....
Jobber meg sakte men sikkert videre;-))
Ha en fin mandag