Når ingenting annet hjelper

Mørke dager hvor alt kjennes urettferdig, trist, grusomt, forferdelig, tungt og svart har vært her og vil komme igjen. På sykehuset sa de at dette går i perioder og det meste av tiden er det solskinnsdager hvor alt kjennes ut som " dette fikser vi". Dette gjelder for de fleste av oss , samme hva det er av utfordringer vi møter i livet.
Vi snakker mye sammen, både store og små om følelsene vi har, og når den ene er nede er de andre oppe med gode ord og klemmer. Det er absolutt flest av de gode dagene og " dette fikser vi";-) og tankene om hvordan det var og fortsatt kunne blitt må vi bare legge bak oss, de tjener til ingen nytte. For meg ( som sagt før) hjelper det nå mye i tillegg å meditere, men når ingenting annet hjelper.......
Vi har nå fått oss punchingsekk og boksehansker, (egentlig minstemann sin),men den er og kommer nok til stor nytte for både store og små;-))
Ganske virkningsfullt og befriende!!!!!!

Ønsker dere en befriende lørdag;-))